Das BeAlice 3-Monats-Mentoring
Raus aus dem Dauerfunktionieren. Zurück ins Gestalten deines eigenen Lebens.
Mehr Klarheit und Gestaltungsspielraum in Beruf, Familie und für dich selbst.
Für berufstätige Mütter, die nicht länger nur versuchen wollen, allem gerecht zu werden – sondern wieder klarer wissen möchten, was ihnen wichtig ist, bewusste Entscheidungen treffen und ihren Alltag danach verändern wollen.
In 12 Wochen findest du heraus, was du wirklich willst und brauchst, erkennst die Muster, die dich immer wieder unter Druck setzen, und setzt konkrete Veränderungen in deinem beruflichen und privaten Alltag um.
Nicht, damit du noch besser funktionierst. Sondern damit dein Leben wieder besser zu dir passt.
Kostenlos. Unverbindlich. Vertraulich.
Das BeAlice 3-Monats-Mentoring
Raus aus dem Dauerfunktionieren. Zurück ins Gestalten deines eigenen Lebens.
Mehr Klarheit und Gestaltungsspielraum in Beruf, Familie und für dich selbst.
Für berufstätige Mütter, die nicht länger nur versuchen wollen, allem gerecht zu werden – sondern wieder klarer wissen möchten, was ihnen wichtig ist, bewusste Entscheidungen treffen und ihren Alltag danach verändern wollen.
In 12 Wochen findest du heraus, was du wirklich willst und brauchst, erkennst die Muster, die dich immer wieder unter Druck setzen, und setzt konkrete Veränderungen in deinem beruflichen und privaten Alltag um.
Nicht, damit du noch besser funktionierst. Sondern damit dein Leben wieder besser zu dir passt.
Kostenlos. Unverbindlich. Vertraulich.
Bekannt aus:
Das Mentoring ist für dich, wenn du …
- beruflich und privat viel Verantwortung trägst und merkst, dass du selbst dabei immer wieder hinten runterfällst
- nach außen vieles im Griff hast, dich innerlich aber häufig getrieben, erschöpft oder unzufrieden fühlst
- dich fragst, wie es beruflich für dich weitergehen soll, ohne dass deine Familie oder du selbst dauerhaft den Preis dafür zahlen
- eigentlich weißt, dass sich etwas verändern muss, aber nicht genau weißt, was und wo du anfangen sollst
- deine Bedürfnisse und Grenzen ernster nehmen möchtest, ohne ständig ein schlechtes Gewissen zu haben
- nicht noch effizienter funktionieren, sondern wieder bewusster entscheiden möchtest, wie du leben und arbeiten willst
Das Mentoring ist wahrscheinlich nicht passend, wenn du …
- ausschließlich Zeitmanagement-Tipps suchst
- keine Bereitschaft hast, Gewohnheiten zu hinterfragen
- eine therapeutische Begleitung benötigst
- dir ausschließlich berufliches Karriere-Coaching ohne Bezug zu Familie wünschst
Am Ende des Mentorings sollst du nicht dein komplettes Leben optimiert haben.
Du sollst wieder wissen, wie du es gestalten willst.
Du weißt, was dir beruflich und privat wichtig ist und welche Veränderungen du wirklich willst.
Du erkennst, welche Bedürfnisse, Grenzen und inneren Muster in deinem Alltag eine Rolle spielen.
Du kannst Entscheidungen bewusster treffen, statt hauptsächlich aus schlechtem Gewissen, Erwartungen oder Überforderung zu reagieren.
Du hast konkrete Veränderungen ausprobiert und umgesetzt – zum Beispiel Gespräche geführt, Grenzen gesetzt, Verantwortlichkeiten verändert oder berufliche nächste Schritte angestoßen.
Und du weißt, wie du auch nach dem Mentoring selbst nachsteuern kannst, wenn sich dein Leben oder deine Prioritäten verändern.
Dein Leben ist individuell. Dein Ziel im Mentoring auch.
Vielleicht möchtest du beruflich eine Entscheidung treffen. Vielleicht Verantwortung zu Hause anders verteilen. Vielleicht Grenzen im Job setzen, wieder mehr Raum für dich schaffen oder herausfinden, wie du Familie und berufliche Ambitionen so gestalten kannst, dass du selbst darin nicht verloren gehst.
Zu Beginn des Mentorings definierst du dein persönliches Ziel für die zwölf Wochen.
Die sechs Module helfen dir anschließend dabei, genau an diesem Ziel zu arbeiten – statt ein Standardprogramm über dein Leben zu legen.
„Das Mentoring hat mir geholfen,
meine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, klarere Grenzen zu setzen und bewusster zu kommunizieren.
Heute bin ich in vielen Situationen deutlich fokussierter, ruhiger und klarer.“
Bianca L. – Alleinerziehend – 2 Kinder – Referentin Visuelle Kommunikation und Corporate Design
Was ist das BeAlice Mentoring?
12 Wochen. 6 Module. Eine kleine Gruppe. Wöchentliche Live-Sessions à 60 Minuten. Übungen in App und Workbook. Austausch zwischen den Sessions.
Phase 1 – Klarheit gewinnen
1. Deine Richtung finden
Was willst du eigentlich – beruflich, privat und für dich selbst?
2. Dich selbst wieder ernst nehmen
Was brauchst du, damit dein Alltag nicht dauerhaft auf deine Kosten funktioniert?
3. Verstehen, was dich zurückhält
Welche inneren Regeln und Erwartungen sorgen dafür, dass du immer wieder in dieselben Muster gerätst?
Phase 2 – Veränderung umsetzen
4. Aussprechen, was sich verändern soll
Wie führst du die Gespräche, die nötig sind – zu Hause und im Beruf?
5. Grenzen setzen und Verantwortung neu verteilen
Was möchtest du nicht länger automatisch tragen – und wie veränderst du das konkret?
6. Veränderungen alltagstauglich machen
Welche Strukturen und Routinen sorgen dafür, dass Veränderung nicht nach zwei Wochen wieder verschwindet?
Das erwartet dich in den 12 Wochen
Damit Erkenntnisse nicht nur Erkenntnisse bleiben, sondern du sie Schritt für Schritt in deinem Alltag umsetzen kannst.
12 Live-Sessions
Jede Woche 60 Minuten in einer kleinen Gruppe – damit du nicht nur verstehst, sondern kontinuierlich an deinem eigenen Thema weiterarbeitest.
Persönliche Begleitung
Zwischen den Sessions begleiten wir dich über App und Gruppenaustausch – damit Fragen und Veränderungen nicht bis zur nächsten Session liegen bleiben.
Workbook & Übungen
Konkrete Übungen helfen dir, Erkenntnisse auf deinen echten Alltag zu übertragen.
Kleine Gruppe
Der Austausch mit anderen berufstätigen Müttern hilft dir, neue Perspektiven zu bekommen und zu erleben, dass du mit vielen Themen nicht allein bist.
„Das Mentoring war für mich sehr wertvoll, denn es hat mir das gebracht, was ich dringend gesucht habe: einen klaren Blick auf die Lage und was künftig leichter werden darf.“
Stefanie R. – Verheiratet – 1 Kind – Geschäftsbereichsleiterin
Warum viele Veränderungen sonst nicht dauerhaft funktionieren
Viele Programme setzen beim Zeitmanagement an.
Wir setzen früher an.
Denn eine neue Routine hilft wenig, wenn du weiterhin automatisch Verantwortung übernimmst, deine eigenen Bedürfnisse erst bemerkst, wenn du längst erschöpft bist, oder aus schlechtem Gewissen Ja sagst, obwohl du Nein meinst.
Deshalb schauen wir zuerst darauf, was dir wichtig ist, was du brauchst und welche Muster dich immer wieder ins Funktionieren bringen.
Danach geht es darum, daraus echte Veränderungen zu machen: Gespräche führen, Grenzen setzen, Verantwortung anders verteilen, Entscheidungen treffen und Strukturen schaffen, die in deinem tatsächlichen Alltag funktionieren.
Nicht mehr Disziplin. Sondern klarere Entscheidungen und Veränderungen, die zu deinem Leben passen.
Typische Veränderungen, die Teilnehmerinnen beschreiben
- klarer wissen, was ihnen wichtig ist
- eigene Bedürfnisse und Grenzen früher wahrnehmen
- Verantwortung bewusster verteilen
- klarere Gespräche mit Partner oder Führungskraft führen
- berufliche nächste Schritte klarer sehen
- weniger aus schlechtem Gewissen oder Erwartungen entscheiden
- sich im eigenen Alltag wieder handlungsfähiger erleben
Was sagen Teilnehmerinnen?
Dr. Lisa W.
Gesundheitsökonomin
„Saskia bringt Karriere, Familie und persönliche Entwicklung klug zusammen. Die Strategien sind reflektiert, alltagstauglich und machen deutlich: Vereinbarkeit darf funktionieren – ohne schlechtes Gewissen.“
Dr. Katharina D.
Referentin
„Der Austausch mit Saskia und der Gruppe war unglaublich stärkend. Ihre ruhige, klare Art und die zielgerichteten Impulse haben mir geholfen, Vereinbarkeit neu zu denken – und konkret ins Handeln zu kommen.“
Mareike A.
Personalentwicklerin
„Saskia hat ein echtes Talent, innere Blockaden aufzudecken und neue Perspektiven zu öffnen. Vereinbarkeit gelingt nicht durch Perfektion – sondern durch Klarheit, Selbstmitgefühl und alltagstaugliche Impulse.“
Maike K.
Leitung Vertrieb
„Sehr bereichernd war zudem der Austausch mit Gleichgesinnten. In vielen Gesprächen konnte ich eigene Herausforderungen und Fragestellungen wiedererkennen und von den Erfahrungen der anderen profitieren.“
Nina W.
Kaufmännische Angestellte
„Toll war, dass jeweils individuelle Herausforderungen und Lösungswege im Fokus standen, also kein Hantieren mit Standardrezepten.“
Brigitte B.
Designerin
„Ich habe gelernt, meine Rolle als Mutter mit weniger schlechtem Gewissen auszuüben und Klarheit über meine nächsten Schritte zu gewinnen. Eine Zusammenarbeit, die stärkt, Mut macht – und wirklich etwas in Bewegung setzt.“
Deine Mentorinnen:
Saskia & Luisa von BeAlice
Hey, ich bin Saskia Dierkes – Expertin für Klarheit und Vereinbarkeit
Ich kenne den Spagat zwischen Karriere und Familie aus eigener Erfahrung. In verantwortungsvollen Führungspositionen in der Pharma- und Medizinbranche habe ich Teams geführt, Prozesse optimiert – und gleichzeitig den Alltag mit Kind organisiert.
Heute unterstütze ich berufstätige Mütter dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, Vereinbarkeit aktiv zu gestalten und den Druck rauszunehmen – mit Strategien aus Führung, Coaching und Prozessoptimierung.
Übrigens: Als Mitgründerin von BeAlice gestalte ich die Inhalte der App, die dich genau dort unterstützt, wo du gerade stehst.
Hey, ich bin Luisa Zylka – Expertin für Struktur und Gleichberechtigung
Als zweifache Mama mit jahrelanger Konzernerfahrung kenne ich die Realität von Vereinbarkeit nur zu gut. Lange habe ich versucht, alles selbst zu stemmen – bis ich gemerkt habe, dass Struktur nicht einengt, sondern entlastet.
Heute läuft Gleichberechtigung bei uns zu Hause nicht nur auf dem Papier – sondern auch im Alltag. Genau das möchte ich dir zeigen: Wie du raus aus der Überforderung kommst und dein Leben aktiv gestaltest – statt ständig nur zu reagieren.
Übrigens: Ich bin das technische Köpfchen bei BeAlice und entwickle die App, mit der du jederzeit genau dort Unterstützung bekommst, wo du gerade stehst.
Häufig gestellte Fragen
Das Mentoring dauert zwölf Wochen. Jede Woche findet eine Live-Session à 60 Minuten statt. Die Sessions wechseln sich zwischen einem neuen Modul und einer Vertiefungs- bzw. Q&A-Session ab. Zwischen den Terminen begleiten dich Übungen in der App und im Workbook.
Wir arbeiten bewusst in kleinen Gruppen mit etwa fünf bis acht Teilnehmerinnen, damit genügend Raum für individuelle Fragen und Austausch bleibt.
Neben der wöchentlichen Live-Session empfehlen wir etwa 20 Minuten pro Woche für Übungen und Reflexion. Viele Teilnehmerinnen integrieren die Übungen direkt in ihren Alltag.
Ja. Das Mentoring ist speziell für berufstätige Mütter entwickelt worden. Deshalb sind die Inhalte und Übungen so aufgebaut, dass sie sich realistisch in einen vollen Alltag integrieren lassen.
Ja. Die Inhalte beschäftigen sich damit, wie du deinen Alltag mit deinen individuellen Rahmenbedingungen, beruflich wie privat, gestalten kannst. Deshalb profitieren auch Alleinerziehende von dem Mentoring.
Die Investition besprechen wir transparent im Klarheitsgespräch. Dort beantworten wir auch alle Fragen zu Finanzierung und Ratenzahlung.
Passt das Mentoring zu dir?
In einem kostenlosen Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Situation.
Wenn wir glauben, dass das Mentoring nicht der richtige Weg ist, sagen wir dir das offen.
Wenn es passt, erklären wir dir den genauen Ablauf und beantworten alle deine Fragen.
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Hinweis:
Die Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Sie ersetzen keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen oder psychischen Anliegen wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
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